Bırakamadıklarımız

Özgür olduğumuzu zannederek yaşarken nelere bağımlı olduğumuzu biliyor muyuz?
Gerçek özgürlük, kendi içimizdeki özgürlüktür. Bunu yaşamıyorsak yaşamı kendimize hapishane yapar sıkışmışlık duygusuyla yaşarız.
Hayatımızı yöneten güç içimizde saklı. Yaşadıklarımızdan çıkardığımız sonuçların ve yargıların tetiklediği duygularımız tüm hayatımızı etkiler. Olumsuz inançlar, zanlar ve duyguların etkileri ise bedenimizde kendini pek çok sorun olarak gösterir.
Bu sorunlar bugün neredeyse hepimizin sorunu olmuştur. Peki nedir bu sorunlar?
Bırakamadığımız duygularla gelen kilolarımız ve diğerleri….
Bırakamadıklarımız bize yaşamı bağımlı hale getirir. Bırakmamız gerekenin yerine koyduğumuz bağımlılığımız olur.Bunlar türlü şekillerde hayatımıza girer ve bize hükmederler.
Bazen şeker, bazen sigara, bazen bir kişi…
İnançların etkilediği duygular bazen o kadar acıtır ki gereksiz yemek yemek, ıvır zıvır atıştırarak bu acıdan adeta kaçmaya çalışırız.
O an için kaçarız belki ama acı hala yerindedir ve bir sonraki sefere kadar kendimizi bu acıdan uzaklaştırmış oluruz.
Amacımız kendimizle yüzleşerek bizde acı yaratan inançları ve duyguları bırakmak ve hayatımızın direksiyonuna geçmemizi sağlamak.